Najczęściej kupowane

Nowe produkty

Promocje

Ostatnio przeglądane

Śledź nas na Facebooku

Nowy Książka Metoda Dr. Jacob'a w praktyce Zobacz większe

Metoda Dr. Jacob'a w praktyce

Różne sposoby odżywiania stosowane na świecie z uwzględnieniem także kwestii balansu insuliny, pH (balans kwasowo-zasadowy) oraz redoksu (balans utleniacze-antyutleniacze).

Więcej szczegółów

15,00 zł brutto

Dodaj do listy życzeń

Więcej informacji

Książka "Metoda Dr. Jacob'a w praktyce" to opracowanie oparte na podstawie publikacji dr. n. med. Ludwiga M. Jacob'a.

Masz mało energii, tyjesz nawet niewiele jedząc, stosujesz diety, ale ze słabym rezultatem, ogólnie coś jest nie tak ze zdrowiem? Nie możesz schudnąć lub przytyć? Nie wiesz jak jeść zdrowo i smacznie by osiągnąć oraz utrzymać optymalną wagę i zdrowie? Zdrowe dobieranie i łączenie pokarmów. Odkwaszanie i oczyszczanie organizmu.

"Metoda Dr. Jacob'a w praktyce" to opracowanie oparte na książkach dr. med. Ludwiga Jacoba, który przeprowadził analizę około 1 400 badań klinicznych oraz epidemiologicznych przeprowadzonych nad różnymi sposobami odżywiania stosowanymi na świecie. Niektóre z tych badań były prowadzone na całych populacjach przez dziesięciolecia.

"Metoda Dr. Jacob'a w praktyce" uwzględnia także kwestie balansu insuliny, pH (balans kwasowo-zasadowy) oraz redoksu (balans utleniacze-antyutleniacze).

Regulacja równowagi redoksu oraz pH stanowi podstawę wszystkich reakcji biochemicznych w organizmie. Insulina jest odpowiedzialna za kierowanie przemianą materii. Nowoczesny sposób odżywiania, stały stres i brak ruchu przyczyniają się do braku równowagi i zaburzeń procesów regulacyjnych.

Stąd też centralnym zagadnieniem w książce "Metoda Dr. Jacob'a w praktyce" jest równowaga tych trzech obszarów. Jednakże, główny nacisk kładziony jest na sposób odżywiania, ponieważ nasza żywność tworzy budulec najmniejszych nawet komórek. Dlatego też nieuchronnie decyduje o naszym zdrowiu i witalności.

"Metoda Dr. Jacob'a w praktyce" proponuje niewielkie zmiany w sposobie odżywiania i stylu życia, które mogą przynieść wielkie korzystne zmiany stanu zdrowia, samopoczucia, wyglądu i sylwetki.

Proponujemy bezpieczny eksperyment – wypróbowanie Metody Dr. Jacob’a przez minimum jeden miesiąc i zaobserwowanie korzystnych zmian. Z pewnością zainspirują one do wprowadzenia Metody na stałe i będą dobrym przykładem dla bliskich i przyjaciół.

"Metoda Dr. Jacob'a w praktyce" spis treści:

  1. Czym jest Metoda Dr. Jacoba?
  2. Jaka jest naturalna dieta człowieka?
    Fenomen stulatków na Okinawie / Badania nad Adwentystami
  3. Od podjadania do zespołu metabolicznego
    Insulina hormon wzrostu, tycia i chorób / Insulinooporność
    Zespół metaboliczny i niealkoholowe stłuszczenie wątroby
  4. Wzloty i upadki, czyli jak uzależnić się od insuliny?
    Cukry proste, czyli wzloty i upadki / Indeks glikemiczny
    Ładunek glikemiczny / Indeks insulinowy
    Niekorzystne połączenia pokarmów
    Uzależnienie od skutków działania cukru, białka i insuliny
  5. Mit białkowy i jego konsekwencje
  6. Tłuszcze - źródło energii i... problemów
  7. Zakwaszenie, czyli brak balansu pH
    Test – czy masz zakwaszony organizm
    Przewlekłe zakwaszenie / Badanie pH organizmu
  8. Metoda Dr. Jacob’a w praktyce : 3 zasady żywieniowe
  9. Piramida żywieniowa wg Metody Dr. Jacob’a
    Najzdrowszy sposób odżywiania dla człowieka
  10. Kategorie pożywienia wg Metody Dr. Jacob’a
  11. Przywracanie balansu
    Przywracanie balansu insuliny / Regularne posiłki
    Przyjemność jedzenia / Równoważenie balansu redoks
    Wyrównanie balansu pH / Wpływ produktów spożywczych na pH organizmu / Oddychanie też odkwasza / Ruch Woda to życie / Przywracanie balansu sodowo-potasowego
    Poznaj swoich wrogów / Nietolerancje pokarmowe
    Alergie pozornie niepokarmowe
    Ważne składniki, których najczęściej brak
  12. Trochę praktycznych porad kuchennych
  13. Publikacje i produkty

Praktycznym uzupełnieniem tej książki jest nasza kolejna publikacja "Simply Eat" - to książka kucharska proponująca zdrowe i smaczne dania przygotowane wg zaleceń Metody Dr. Jacob'a. Jest pomocnym i praktycznym zastosowaniem zalecen dietetycznych Metody.

Okładka miękka 122 stron Format 21 x 15 cm

Opinie

Napisz opinię

Metoda Dr. Jacob'a w praktyce

Metoda Dr. Jacob'a w praktyce

Różne sposoby odżywiania stosowane na świecie z uwzględnieniem także kwestii balansu insuliny, pH (balans kwasowo-zasadowy) oraz redoksu (balans utleniacze-antyutleniacze).

Produkty powiązane

3 innych produktów w tej samej kategorii:

W naszym serwisie wykorzystujemy pliki Cookies, ktore sa zapisywane na dysku urzadzenia koncowego uzytkownika w celach statystycznych oraz ulatwienia korzystania z naszego serwisu.
Ustawienia te zawsze mozna zmodyfikowac, zmieniajac ustawienia przegladarki. Szczegolowe informacje o plikach Cookies znajduja sie w Polityce Prywatnosci i Polityce Cookies.